紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云转晴 | 25℃ ~ 33℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
小雨转阴 | 25℃ ~ 32℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
多云转晴 | 26℃ ~ 34℃ | 东北风 | <3级 |
南阳宛城今天天气：http://www.tx114.com/wancheng/
2026年08月05日宛城天气：多云转晴，气温25℃ ~ 33℃，东北风<3级
2026年08月06日宛城天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 32℃，东北风转北风<3级
2026年08月07日宛城天气：多云转晴，气温26℃ ~ 34℃，东北风<3级
2026年08月08日宛城天气：晴，气温25℃ ~ 33℃，东北风3-4级
2026年08月09日宛城天气：晴，气温23℃ ~ 30℃，东北风3-4级转<3级
2026年08月10日宛城天气：多云，气温25℃ ~ 32℃，东北风3-4级转<3级
2026年08月11日宛城天气：晴，气温24℃ ~ 34℃，北风转东北风<3级