紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 19℃ ~ 29℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
小雨 | 17℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
小雨转多云 | 19℃ ~ 26℃ | 东风转东北风 | <3级 |
呼和浩特赛罕今天天气：http://www.tx114.com/saihan/
2026年08月05日赛罕天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年08月06日赛罕天气：小雨，气温17℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2026年08月07日赛罕天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 26℃，东风转东北风<3级
2026年08月08日赛罕天气：小雨，气温19℃ ~ 30℃，东南风<3级
2026年08月09日赛罕天气：阵雨转多云，气温20℃ ~ 30℃，南风<3级
2026年08月10日赛罕天气：小雨，气温19℃ ~ 31℃，西南风<3级转3-4级
2026年08月11日赛罕天气：小雨，气温18℃ ~ 30℃，西南风转北风3-4级