紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 12℃ ~ 23℃ | 西南风转南风 | 3-4级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
多云转小雨 | 13℃ ~ 25℃ | 西南风转南风 | 3-4级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
中雨转小雨 | 12℃ ~ 22℃ | 西南风转南风 | <3级转3-4级 |
曲靖马龙今天天气：http://www.tx114.com/malong/
2026年10月11日马龙天气：多云，气温12℃ ~ 23℃，西南风转南风3-4级
2026年10月12日马龙天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 25℃，西南风转南风3-4级
2026年10月13日马龙天气：中雨转小雨，气温12℃ ~ 22℃，西南风转南风<3级转3-4级
2026年10月14日马龙天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，西南风3-4级
2026年10月15日马龙天气：多云转晴，气温13℃ ~ 24℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月16日马龙天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，西南风3-4级
2026年10月17日马龙天气：多云，气温14℃ ~ 23℃，西南风3-4级转<3级