紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 8℃ ~ 23℃ | 西南风转北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴 | 3℃ ~ 20℃ | 北风 | 3-4级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 1℃ ~ 16℃ | 北风转西南风 | <3级 |
呼和浩特和林格尔今天天气：http://www.tx114.com/helingeer/
2026年10月11日和林格尔天气：晴转多云，气温8℃ ~ 23℃，西南风转北风<3级转3-4级
2026年10月12日和林格尔天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，北风3-4级
2026年10月13日和林格尔天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，北风转西南风<3级
2026年10月14日和林格尔天气：晴，气温2℃ ~ 20℃，西南风转西北风3-4级
2026年10月15日和林格尔天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，西南风<3级
2026年10月16日和林格尔天气：晴，气温7℃ ~ 19℃，南风<3级
2026年10月17日和林格尔天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，南风<3级