紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转小雨 | 22℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
中雨转小雨 | 22℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) | |
中雨转小雨 | 22℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明建宁今天天气：http://www.tx114.com/jianning/
2026年05月20日建宁天气：多云转小雨，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年05月21日建宁天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年05月22日建宁天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年05月23日建宁天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月24日建宁天气：小雨转阴，气温23℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年05月25日建宁天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年05月26日建宁天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，无持续风向<3级