紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴转多云 | 19℃ ~ 31℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
阴转多云 | 21℃ ~ 30℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
小雨转多云 | 13℃ ~ 24℃ | 北风转东北风 | <3级 |
白山靖宇今天天气：http://www.tx114.com/jingyu/
2026年08月05日靖宇天气：晴转多云，气温19℃ ~ 31℃，西风转西南风<3级
2026年08月06日靖宇天气：阴转多云，气温21℃ ~ 30℃，西风转西北风<3级
2026年08月07日靖宇天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 24℃，北风转东北风<3级
2026年08月08日靖宇天气：晴转多云，气温10℃ ~ 26℃，东北风转东风<3级
2026年08月09日靖宇天气：阴转多云，气温16℃ ~ 29℃，西北风转西南风<3级
2026年08月10日靖宇天气：多云，气温16℃ ~ 27℃，东南风转西南风<3级
2026年08月11日靖宇天气：小雨转阴，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级