紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴 | 12℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) | |
晴 | 13℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
晴 | 14℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州皋兰今天天气：http://www.tx114.com/gaolan/
2026年08月05日皋兰天气：晴，气温12℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年08月06日皋兰天气：晴，气温13℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月07日皋兰天气：晴，气温14℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月08日皋兰天气：晴，气温15℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月09日皋兰天气：多云转晴，气温16℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年08月10日皋兰天气：多云转晴，气温16℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月11日皋兰天气：晴，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级