紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
雷阵雨转阴 | 21℃ ~ 28℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
中雨转多云 | 21℃ ~ 31℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
多云 | 22℃ ~ 32℃ | 西南风转西风 | <3级 |
张家口怀来今天天气：http://www.tx114.com/huailai/
2026年08月05日怀来天气：雷阵雨转阴，气温21℃ ~ 28℃，东南风转北风<3级
2026年08月06日怀来天气：中雨转多云，气温21℃ ~ 31℃，东风转西南风<3级
2026年08月07日怀来天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，西南风转西风<3级
2026年08月08日怀来天气：雷阵雨，气温20℃ ~ 32℃，东风<3级
2026年08月09日怀来天气：雷阵雨转多云，气温19℃ ~ 29℃，东风3-4级转<3级
2026年08月10日怀来天气：阴转多云，气温18℃ ~ 29℃，东风3-4级转<3级
2026年08月11日怀来天气：雷阵雨，气温21℃ ~ 30℃，东风3-4级转<3级