紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云 | 6℃ ~ 21℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
多云转雷阵雨 | 9℃ ~ 23℃ | 南风 | 3-4级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 21℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
张家口崇礼今天天气：http://www.tx114.com/chongli/
2026年05月20日崇礼天气：多云，气温6℃ ~ 21℃，南风转东南风<3级
2026年05月21日崇礼天气：多云转雷阵雨，气温9℃ ~ 23℃，南风3-4级
2026年05月22日崇礼天气：多云转晴，气温5℃ ~ 21℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年05月23日崇礼天气：晴转多云，气温10℃ ~ 24℃，西北风转南风<3级
2026年05月24日崇礼天气：阴，气温10℃ ~ 25℃，南风转北风3-4级转<3级
2026年05月25日崇礼天气：多云，气温8℃ ~ 24℃，北风转东北风<3级
2026年05月26日崇礼天气：晴，气温10℃ ~ 25℃，南风转西南风<3级