紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 16℃ ~ 30℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云 | 16℃ ~ 29℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 12℃ ~ 27℃ | 北风 | <3级 |
随州今天天气：http://www.tx114.com/suizhou/
2026年10月11日随州天气：晴，气温16℃ ~ 30℃，东风转东南风<3级
2026年10月12日随州天气：多云，气温16℃ ~ 29℃，东南风转北风<3级
2026年10月13日随州天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，北风<3级
2026年10月14日随州天气：阴，气温12℃ ~ 27℃，东风转东南风<3级
2026年10月15日随州天气：小雨转阴，气温17℃ ~ 19℃，东风转北风<3级
2026年10月16日随州天气：小雨，气温17℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年10月17日随州天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 20℃，东风<3级