紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转中雨 | 10℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
小雨 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴转多云 | 4℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安今天天气：http://www.tx114.com/yanan/
2026年10月11日延安天气：多云转中雨，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年10月12日延安天气：小雨，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月13日延安天气：晴转多云，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月14日延安天气：多云，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年10月15日延安天气：多云转晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月16日延安天气：晴转小雨，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月17日延安天气：小雨，气温7℃ ~ 14℃，无持续风向<3级