紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
小雨转多云 | 24℃ ~ 31℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
多云转小雨 | 24℃ ~ 34℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
小雨 | 23℃ ~ 35℃ | 北风转西北风 | <3级 |
永州双牌今天天气：http://www.tx114.com/shuangpai/
2026年08月05日双牌天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 31℃，西北风转东风<3级
2026年08月06日双牌天气：多云转小雨，气温24℃ ~ 34℃，东北风转西北风<3级
2026年08月07日双牌天气：小雨，气温23℃ ~ 35℃，北风转西北风<3级
2026年08月08日双牌天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，北风转西北风<3级
2026年08月09日双牌天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，北风3-4级转<3级
2026年08月10日双牌天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年08月11日双牌天气：阴转多云，气温26℃ ~ 31℃，北风转南风<3级