紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转小雨 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
小雨 | 3℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) | |
小雨 | 5℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝若尔盖今天天气：http://www.tx114.com/ruoergai/
2026年05月20日若尔盖天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月21日若尔盖天气：小雨，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年05月22日若尔盖天气：小雨，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月23日若尔盖天气：阵雨转多云，气温6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年05月24日若尔盖天气：阵雨转小雨，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月25日若尔盖天气：阵雨转小雨，气温6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月26日若尔盖天气：阵雨转小雨，气温4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级