紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴 | 11℃ ~ 23℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) | |
晴 | 12℃ ~ 24℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
晴 | 15℃ ~ 26℃ | 西风转东北风 | <3级 |
德令哈今天天气：http://www.tx114.com/delingha/
2026年08月05日德令哈天气：晴，气温11℃ ~ 23℃，西南风转东北风<3级
2026年08月06日德令哈天气：晴，气温12℃ ~ 24℃，西南风转东北风<3级
2026年08月07日德令哈天气：晴，气温15℃ ~ 26℃，西风转东北风<3级
2026年08月08日德令哈天气：多云转晴，气温13℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年08月09日德令哈天气：多云转晴，气温16℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年08月10日德令哈天气：多云，气温14℃ ~ 28℃，东南风转东北风<3级
2026年08月11日德令哈天气：多云转阴，气温17℃ ~ 29℃，东风转东北风<3级