紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
中雨 | 23℃ ~ 30℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
小雨 | 23℃ ~ 30℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |   |
多云 | 23℃ ~ 32℃ | 东风转西北风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：http://www.tx114.com/baojing/
2026年08月05日保靖天气：中雨，气温23℃ ~ 30℃，西南风转西北风<3级
2026年08月06日保靖天气：小雨，气温23℃ ~ 30℃，东南风转西北风<3级
2026年08月07日保靖天气：多云，气温23℃ ~ 32℃，东风转西北风<3级
2026年08月08日保靖天气：多云转晴，气温24℃ ~ 34℃，东北风转北风<3级
2026年08月09日保靖天气：多云转晴，气温23℃ ~ 33℃，东北风转北风<3级
2026年08月10日保靖天气：晴，气温24℃ ~ 34℃，东北风转西风<3级
2026年08月11日保靖天气：多云转晴，气温24℃ ~ 37℃，南风转西南风<3级