紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 15℃ ~ 27℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
多云 | 15℃ ~ 28℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云 | 16℃ ~ 28℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
文山今天天气：http://www.tx114.com/yunnanwenshan/
2026年10月11日文山天气：多云，气温15℃ ~ 27℃，东南风转南风<3级
2026年10月12日文山天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，南风3-4级转<3级
2026年10月13日文山天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，东南风3-4级转<3级
2026年10月14日文山天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，南风<3级
2026年10月15日文山天气：多云转阴，气温18℃ ~ 27℃，西南风转南风<3级
2026年10月16日文山天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 26℃，南风<3级
2026年10月17日文山天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，南风<3级