紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 22℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴 | 23℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 24℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕头澄海今天天气：http://www.tx114.com/chenghai/
2026年10月11日澄海天气：晴转多云，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年10月12日澄海天气：晴，气温23℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年10月13日澄海天气：晴，气温24℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月14日澄海天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月15日澄海天气：多云，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年10月16日澄海天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月17日澄海天气：晴，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级