紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
阴转小雨 | 17℃ ~ 27℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
小雨 | 18℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |   |
多云转晴 | 18℃ ~ 28℃ | 东风 | <3级 |
包头石拐今天天气：http://www.tx114.com/shiguai/
2026年08月05日石拐天气：阴转小雨，气温17℃ ~ 27℃，南风<3级
2026年08月06日石拐天气：小雨，气温18℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年08月07日石拐天气：多云转晴，气温18℃ ~ 28℃，东风<3级
2026年08月08日石拐天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，东南风<3级
2026年08月09日石拐天气：晴，气温18℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年08月10日石拐天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 30℃，西南风3-4级
2026年08月11日石拐天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，北风3-4级