紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 17℃ ~ 27℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
多云转阵雨 | 17℃ ~ 27℃ | 北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阵雨 | 16℃ ~ 25℃ | 北风转南风 | <3级 |
包头白云矿区今天天气：http://www.tx114.com/baiyunkuangqu/
2026年10月11日白云矿区天气：多云，气温17℃ ~ 27℃，南风<3级
2026年10月12日白云矿区天气：多云转阵雨，气温17℃ ~ 27℃，北风<3级
2026年10月13日白云矿区天气：阵雨，气温16℃ ~ 25℃，北风转南风<3级
2026年10月14日白云矿区天气：阴，气温19℃ ~ 25℃，南风<3级转3-4级
2026年10月15日白云矿区天气：中雨，气温17℃ ~ 24℃，南风3-4级
2026年10月16日白云矿区天气：阵雨，气温22℃ ~ 22℃，南风<3级
2026年10月17日白云矿区天气：阴转多云，气温17℃ ~ 24℃，南风3-4级