紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 9℃ ~ 25℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转雷阵雨 | 10℃ ~ 26℃ | 西南风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云转晴 | 2℃ ~ 18℃ | 北风转西北风 | 4-5级转<3级 |
沈阳沈河今天天气：http://www.tx114.com/shenhe/
2026年10月11日沈河天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，西南风转东南风<3级
2026年10月12日沈河天气：多云转雷阵雨，气温10℃ ~ 26℃，西南风转北风4-5级转3-4级
2026年10月13日沈河天气：多云转晴，气温2℃ ~ 18℃，北风转西北风4-5级转<3级
2026年10月14日沈河天气：晴转雷阵雨，气温9℃ ~ 18℃，西南风转南风3-4级
2026年10月15日沈河天气：多云转晴，气温4℃ ~ 21℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2026年10月16日沈河天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，东北风转东风<3级
2026年10月17日沈河天气：多云，气温10℃ ~ 21℃，东南风<3级