紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云转阴 | 27℃ ~ 37℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
阴转晴 | 26℃ ~ 38℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
多云 | 19℃ ~ 30℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
北海海城今天天气：http://www.tx114.com/haicheng/
2026年08月05日海城天气：多云转阴，气温27℃ ~ 37℃，西风转南风<3级
2026年08月06日海城天气：阴转晴，气温26℃ ~ 38℃，西南风转南风<3级
2026年08月07日海城天气：多云，气温19℃ ~ 30℃，北风3-4级转<3级
2026年08月08日海城天气：晴，气温18℃ ~ 28℃，北风3-4级转<3级
2026年08月09日海城天气：晴，气温22℃ ~ 29℃，北风转东南风<3级
2026年08月10日海城天气：多云转晴，气温23℃ ~ 29℃，南风转东南风<3级
2026年08月11日海城天气：晴，气温22℃ ~ 30℃，东南风<3级