紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
阵雨转多云 | 25℃ ~ 32℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
多云 | 25℃ ~ 31℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
多云 | 24℃ ~ 34℃ | 东北风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：http://www.tx114.com/ningming/
2026年08月05日宁明天气：阵雨转多云，气温25℃ ~ 32℃，东风<3级
2026年08月06日宁明天气：多云，气温25℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年08月07日宁明天气：多云，气温24℃ ~ 34℃，东北风<3级
2026年08月08日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，北风<3级
2026年08月09日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，北风<3级
2026年08月10日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，北风<3级
2026年08月11日宁明天气：多云转阵雨，气温26℃ ~ 35℃，北风<3级