紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 26℃ ~ 36℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) | |
多云 | 26℃ ~ 36℃ | 北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
多云 | 26℃ ~ 36℃ | 北风转西北风 | <3级 |
赣州宁都今天天气：http://www.tx114.com/ningdu/
2026年08月05日宁都天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，东南风转东北风<3级
2026年08月06日宁都天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，北风<3级
2026年08月07日宁都天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，北风转西北风<3级
2026年08月08日宁都天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，西北风<3级
2026年08月09日宁都天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 34℃，西北风<3级
2026年08月10日宁都天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 33℃，西北风<3级
2026年08月11日宁都天气：小雨，气温25℃ ~ 31℃，无持续风向<3级