紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云转晴 | 25℃ ~ 36℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴 | 26℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
晴 | 26℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
建瓯今天天气：http://www.tx114.com/jianou/
2026年08月05日建瓯天气：多云转晴，气温25℃ ~ 36℃，无持续风向<3级
2026年08月06日建瓯天气：晴，气温26℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2026年08月07日建瓯天气：晴，气温26℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2026年08月08日建瓯天气：多云，气温25℃ ~ 37℃，北风转西北风3-4级
2026年08月09日建瓯天气：小雨转中雨，气温24℃ ~ 34℃，西北风转北风3-4级
2026年08月10日建瓯天气：中雨，气温24℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年08月11日建瓯天气：小雨转中雨，气温24℃ ~ 34℃，无持续风向<3级