紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 16℃ ~ 26℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
阵雨 | 15℃ ~ 24℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
多云 | 16℃ ~ 26℃ | 西南风转西北风 | 3-4级 |
乌兰察布凉城今天天气：http://www.tx114.com/liangcheng/
2026年08月05日凉城天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，南风3-4级
2026年08月06日凉城天气：阵雨，气温15℃ ~ 24℃，西南风3-4级
2026年08月07日凉城天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，西南风转西北风3-4级
2026年08月08日凉城天气：阵雨，气温16℃ ~ 27℃，南风3-4级
2026年08月09日凉城天气：阵雨转多云，气温16℃ ~ 26℃，南风3-4级
2026年08月10日凉城天气：阵雨，气温16℃ ~ 27℃，南风3-4级
2026年08月11日凉城天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 26℃，西南风转西北风3-4级