紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴转多云 | 23℃ ~ 35℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
多云转晴 | 25℃ ~ 35℃ | 南风转东风 | 3-4级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
晴 | 27℃ ~ 35℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
烟台莱山今天天气：http://www.tx114.com/laishan/
2026年08月05日莱山天气：晴转多云，气温23℃ ~ 35℃，南风3-4级
2026年08月06日莱山天气：多云转晴，气温25℃ ~ 35℃，南风转东风3-4级
2026年08月07日莱山天气：晴，气温27℃ ~ 35℃，东风转东北风3-4级
2026年08月08日莱山天气：晴，气温27℃ ~ 35℃，北风3-4级
2026年08月09日莱山天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，北风转东北风3-4级
2026年08月10日莱山天气：小雨转晴，气温26℃ ~ 30℃，东风3-4级
2026年08月11日莱山天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 30℃，东风4-5级转3-4级