紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
小雨转晴 | 11℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴 | 12℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
小雨转晴 | 13℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州积石山今天天气：http://www.tx114.com/jishishan/
2026年08月05日积石山天气：小雨转晴，气温11℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月06日积石山天气：晴，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年08月07日积石山天气：小雨转晴，气温13℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年08月08日积石山天气：晴，气温13℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年08月09日积石山天气：晴，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月10日积石山天气：多云转晴，气温16℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年08月11日积石山天气：多云转晴，气温13℃ ~ 30℃，无持续风向<3级