紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转晴 | 15℃ ~ 21℃ | 北风转南风 | 3-4级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
多云转小雨 | 14℃ ~ 20℃ | 南风转北风 | 4-5级转5-6级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云转晴 | 13℃ ~ 19℃ | 北风转西北风 | 5-6级转4-5级 |
大连长海今天天气：http://www.tx114.com/changhai/
2026年10月11日长海天气：多云转晴，气温15℃ ~ 21℃，北风转南风3-4级
2026年10月12日长海天气：多云转小雨，气温14℃ ~ 20℃，南风转北风4-5级转5-6级
2026年10月13日长海天气：多云转晴，气温13℃ ~ 19℃，北风转西北风5-6级转4-5级
2026年10月14日长海天气：晴转多云，气温16℃ ~ 20℃，西风转西南风4-5级转5-6级
2026年10月15日长海天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，西南风转西风5-6级转4-5级
2026年10月16日长海天气：晴转小雨，气温17℃ ~ 20℃，东风4-5级
2026年10月17日长海天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 20℃，无持续风向转东风<3级转3-4级