紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 18℃ ~ 31℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴转多云 | 19℃ ~ 32℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云 | 19℃ ~ 33℃ | 东南风 | <3级 |
宜州今天天气：http://www.tx114.com/yizhou/
2026年10月11日宜州天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年10月12日宜州天气：晴转多云，气温19℃ ~ 32℃，东风转东南风<3级
2026年10月13日宜州天气：多云，气温19℃ ~ 33℃，东南风<3级
2026年10月14日宜州天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，东南风<3级
2026年10月15日宜州天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，东南风<3级
2026年10月16日宜州天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东南风<3级
2026年10月17日宜州天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 29℃，东南风<3级