紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
雷阵雨 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
多云转晴 | 17℃ ~ 27℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
铁岭清河今天天气：http://www.tx114.com/tielingqinghe/
2026年08月05日清河天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，西南风<3级
2026年08月06日清河天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 35℃，西南风转北风<3级
2026年08月07日清河天气：多云转晴，气温17℃ ~ 27℃，北风3-4级转<3级
2026年08月08日清河天气：多云转晴，气温17℃ ~ 26℃，北风转东北风<3级
2026年08月09日清河天气：晴，气温19℃ ~ 28℃，北风<3级
2026年08月10日清河天气：多云，气温23℃ ~ 29℃，西南风转南风<3级
2026年08月11日清河天气：多云，气温22℃ ~ 28℃，南风转东风<3级