紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴转多云 | 3℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云转晴 | 2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨林周今天天气：http://www.tx114.com/linzhou/
2026年10月11日林周天气：多云转晴，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年10月12日林周天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月13日林周天气：多云转晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月14日林周天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月15日林周天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月16日林周天气：多云转晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月17日林周天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级