紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云转晴 | 16℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴 | 16℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
多云 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州安宁今天天气：http://www.tx114.com/anning/
2026年08月05日安宁天气：多云转晴，气温16℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年08月06日安宁天气：晴，气温16℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年08月07日安宁天气：多云，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年08月08日安宁天气：晴，气温17℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月09日安宁天气：晴，气温17℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年08月10日安宁天气：晴，气温20℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年08月11日安宁天气：多云转晴，气温17℃ ~ 34℃，无持续风向<3级