紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴转多云 | 22℃ ~ 35℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
多云 | 21℃ ~ 32℃ | 北风转西风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |   |
小雨 | 14℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
和龙今天天气：http://www.tx114.com/helong/
2026年08月05日和龙天气：晴转多云，气温22℃ ~ 35℃，北风转西南风<3级
2026年08月06日和龙天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，北风转西风<3级
2026年08月07日和龙天气：小雨，气温14℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年08月08日和龙天气：多云，气温10℃ ~ 26℃，东北风转南风<3级
2026年08月09日和龙天气：多云转阴，气温11℃ ~ 25℃，东风转东南风<3级
2026年08月10日和龙天气：多云，气温13℃ ~ 28℃，东风转东南风<3级
2026年08月11日和龙天气：阴转多云，气温20℃ ~ 26℃，无持续风向<3级