紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 7℃ ~ 20℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
阴转小雨 | 9℃ ~ 22℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
小雨转多云 | 0℃ ~ 13℃ | 北风转西风 | <3级 |
和龙今天天气：http://www.tx114.com/helong/
2026年10月11日和龙天气：晴转多云，气温7℃ ~ 20℃，东北风转南风<3级
2026年10月12日和龙天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 22℃，南风转东北风<3级
2026年10月13日和龙天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 13℃，北风转西风<3级
2026年10月14日和龙天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 11℃，西风转东风3-4级转<3级
2026年10月15日和龙天气：阴转晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风转东南风<3级
2026年10月16日和龙天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，西北风转南风<3级
2026年10月17日和龙天气：多云，气温0℃ ~ 20℃，东北风转南风<3级