紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 28℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转小雨 | 17℃ ~ 25℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
小雨转晴 | 11℃ ~ 24℃ | 北风转东北风 | 3-4级 |
临沂河东今天天气：http://www.tx114.com/hedong/
2026年10月11日河东天气：晴转多云，气温15℃ ~ 28℃，东南风<3级
2026年10月12日河东天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 25℃，南风转北风<3级
2026年10月13日河东天气：小雨转晴，气温11℃ ~ 24℃，北风转东北风3-4级
2026年10月14日河东天气：晴转多云，气温12℃ ~ 23℃，南风转西南风<3级
2026年10月15日河东天气：阴，气温14℃ ~ 24℃，南风转东北风<3级
2026年10月16日河东天气：阴，气温16℃ ~ 20℃，东风转东北风3-4级
2026年10月17日河东天气：小雨转中雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风转东风3-4级