紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转晴 | 18℃ ~ 28℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |   |
小雨转阴 | 20℃ ~ 26℃ | 东北风 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
小雨转多云 | 20℃ ~ 29℃ | 东北风转东风 | <3级 |
十堰竹山今天天气：http://www.tx114.com/zhushan/
2026年05月20日竹山天气：多云转晴，气温18℃ ~ 28℃，东风<3级
2026年05月21日竹山天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年05月22日竹山天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，东北风转东风<3级
2026年05月23日竹山天气：小雨，气温22℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年05月24日竹山天气：小雨，气温23℃ ~ 30℃，东北风<3级
2026年05月25日竹山天气：小雨，气温20℃ ~ 28℃，东风<3级
2026年05月26日竹山天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 22℃，东风转东北风<3级