石家庄今天的天空蒙着一层淡淡的霾，能见度不算通透。最高气温冲到33℃，午间走在街头，太阳晒在身上火辣辣的，多少有些燥热。气象部门提醒，霾天加上高温，空气质量一般，老人孩子和户外工作者要格外留意。
裕华路、中山路沿线的写字楼里，午休的上班族大多窝在空调房不愿出去。外卖小哥却顶着大太阳在马路上穿梭，一单接一单地送，额头的汗珠擦了又冒。等餐的档口，一位小哥灌了半瓶水，笑说这天气就盼着多接单，也盼着老板多给瓶冰水。
正定古城、滹沱河畔倒是有不少阴凉处，趁午后暑气稍减去水边走走，能避开市区正午的高温。公园里，带孙辈的老人多在树荫长椅上歇脚，扇子摇个不停。街头的冷饮店、绿豆汤摊生意红火，一降温解暑的汤水成了抢手货。
医生建议，这样的闷热霾天，补水尤为重要，最好少量多次地喝温水，别等渴了才想起来。饮食上宜清淡，多吃点西瓜、黄瓜这类水分足的蔬果。虽有些燥，但石家庄的秋天正一点点靠近，早晚已能感到丝丝凉意，添减衣物要跟上节奏。