紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转阴 | 20℃ ~ 28℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
小雨 | 20℃ ~ 25℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
小雨 | 20℃ ~ 25℃ | 西北风转东风 | <3级 |
重庆梁平今天天气：http://www.tx114.com/liangping/
2026年10月11日梁平天气：多云转阴，气温20℃ ~ 28℃，北风<3级
2026年10月12日梁平天气：小雨，气温20℃ ~ 25℃，西风转东北风<3级
2026年10月13日梁平天气：小雨，气温20℃ ~ 25℃，西北风转东风<3级
2026年10月14日梁平天气：小雨，气温19℃ ~ 24℃，东风转东北风<3级
2026年10月15日梁平天气：阴转小雨，气温20℃ ~ 24℃，西北风转西风<3级
2026年10月16日梁平天气：小雨，气温20℃ ~ 24℃，西风转西北风<3级
2026年10月17日梁平天气：小雨转中雨，气温20℃ ~ 23℃，北风<3级