紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 14℃ ~ 25℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
多云 | 16℃ ~ 25℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转晴 | 14℃ ~ 24℃ | 西北风转北风 | <3级 |
高邮今天天气：http://www.tx114.com/gaoyou/
2026年10月11日高邮天气：晴转多云，气温14℃ ~ 25℃，北风转东风<3级
2026年10月12日高邮天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，东北风转东风<3级
2026年10月13日高邮天气：多云转晴，气温14℃ ~ 24℃，西北风转北风<3级
2026年10月14日高邮天气：阴，气温13℃ ~ 23℃，东风转东南风<3级
2026年10月15日高邮天气：阴，气温17℃ ~ 22℃，东南风转东风<3级
2026年10月16日高邮天气：多云转阴，气温19℃ ~ 23℃，东风<3级
2026年10月17日高邮天气：小雨，气温19℃ ~ 24℃，东风转东南风<3级