紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 9℃ ~ 21℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
阴 | 4℃ ~ 20℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 14℃ | 西北风转西风 | <3级 |
松原长岭今天天气：http://www.tx114.com/changling/
2026年10月11日长岭天气：晴转多云，气温9℃ ~ 21℃，南风3-4级
2026年10月12日长岭天气：阴，气温4℃ ~ 20℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年10月13日长岭天气：多云转阴，气温0℃ ~ 14℃，西北风转西风<3级
2026年10月14日长岭天气：多云转阴，气温0℃ ~ 11℃，西北风转东风<3级
2026年10月15日长岭天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，东风转西风<3级
2026年10月16日长岭天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，西风转东南风<3级
2026年10月17日长岭天气：多云，气温10℃ ~ 16℃，南风<3级