晨报讯（记者 曾昊然）昨天是国庆中秋假期的最后一天，恰逢“寒露”节气，厦门的天气却没见一点“寒”的影子。接下来副热带高压持续霸屏，硬是把晴热天气“钉”在了厦门。但“寒露”过后昼夜温差变大，大家在饮食上应注意温润滋养，以防“凉燥”伤身。
昨天厦门天气晴好，各站点午后最高气温普遍在33℃～35℃，部分镇街出现了35℃以上的高温天气。接下来，副高还会持续控制厦门，炎热天气将“超长待机”。未来三天，厦门天气以晴到多云为主，11日岛外局部有雷阵雨，但阻挡不了“热晴”。今天部分镇街气温还可能突破35℃，大家要注意持续做好防暑降温工作，外出做好防晒措施，多多补充水分。
对于北方地区来说，“寒露”节气意味着天气从凉爽到寒冷，但对于厦门来说，“寒露”气温不算低，常年平均气温在24.3℃左右。不过此时节气温已经开始“做减法”，虽然白天仍然很热，但夜间开始凉爽，昼夜温差变大，大家在饮食上应注意温润滋养，以防“凉燥”伤身。常吃银耳、百合是润燥的好选择，银耳泡发后和百合同煮成羹，清甜润燥，滋阴养肺。对于有心脑血管疾病史的人群而言，要注意适量补水，白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，既能抗衰老，又可以起到润肺养肺、调理脾胃的作用。
今年第23号台风“娜基莉”于8日下午生成，14时其中心位于琉球群岛那霸市东偏南方向约1320公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力8级。预计“娜基莉”将逐渐向日本以南洋面靠近，对厦门无影响。