西藏，伸手够到云彩的地方。
新疆，满城瓜果飘香的地方。
爱行走的人从来愿意用脚步串联这两个地方。西藏的拉萨、西藏的阿里、新疆的叶城、新疆的喀什。每一个坐标都是一次内心感动。每一条线路都是心情的诗歌。
这个10月，《城市生存》联动三路资深驴友，分站报道，集中串联，为你带来西藏新疆游最值得一看的精华部分。

千里走阿里
如果说西藏是最后一块“西天净土”，那么，阿里在这片净土中，是令追求反璞归真回归自然的人们梦寐以求的理想境界。阿里平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”。这里有世界海拔最高的公路——新藏公路，有世界海拔最高的淡水湖——玛旁雍措湖(圣湖)，有世界海拔最高的大河雅鲁藏布江的上源河——狮泉河，还有被信徒们视为“世界中心”的神山——冈仁布钦峰。
马攸大山口是踏上阿里土地的标志。这是一个平坦的大山口，巨大的玛尼堆上，经幡迎着肆虐的山风飘舞。过往的车队均沿玛尼堆顺时针绕上几圈，并在此停驻片刻，这里已经是阿里地区普兰县的土地了。
此后，便进入荒凉又壮阔、平均海拔4000多米的阿里地区。这里的路面很宽阔，但却一望无际，只有近距离的群山和灰色的小草，没有人烟，没有任何动物的踪迹，车队连续行驶了几个小时，视野里景色依旧没变。黑实厚沉的阿里高原地平线上，游者身影和车的尾尘都可以被拖得很长很长。对于一个亲历者来说，回想这样的情景绝对是难以自抑的，因为那一瞬之间，游人专注而疲乏的神情与体态，已和苍茫的高山厚土契合在一起了。

一、物品
户外用品：如果一路晴空万里，那就不用带帐篷和防潮垫，因为总能在天黑前赶到有住宿的集镇。从卫生和防潮、防味的角度考虑，睡袋一定要带。登山鞋一定要，在西藏，城市以外就没有像样的路了。电筒一定要，日喀则以西的地方夜间基本没电；另外观看壁画时电筒也会非常有用。
摄影用品：如果只是拍照而不是摄影，那么一支变焦就可以打遍西藏了。脚架也不用带，据我观察，同车的专业人士全程脚架利用率不超过三次。给你所有的电子产品带上备用电池，日喀则以西就没法用充电器了。
药品：感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药（可在拉萨买“高原安”）一定要带足，其中感冒药和抗高原反应药可全程低剂量服用。
二、 拉萨的准备阶段
1、住宿：推荐八朗学和但亚宾馆。普通1-4人间两者价格差不多，但亚的卫生条件要好，标准间八朗学价格上有明显优势。八朗学提供免费洗衣服务，两者均提供免费寄存物品服务。要记得把你所有物品捆绑在一起寄存，我的防潮垫就因为挂单而流离失所了。
2、结伴：在八朗学、但亚、吉日等旅馆都有张贴板，可以寻找到同行者。
3、租车：目前的行情，阿里（15-17天）TOYOTA4500价格为14000元，TOYOTA62为12000元。
4、购物：买点水、食品、菜蔬、瓜果吧，路上吃，但不要太多。一是你不如想象中的能吃，二是一路都可补给，只不过价格高点、品种少点。买食品要注意生产日期！
三、 上路
1、旅途艰辛，请保持愉悦心情，在山乐山，在水乐水，一片云也是风景。
2、做好男女同居一室的思想准备（GG们没事偷着乐吧），过了日喀则基本上是四人以上的房间。这样很安全哟，想想高原上伸手不见五指的夜，你就宁愿听GG们的鼾声了。
3、高原缺氧，晚上睡觉可以打开窗或房门，请相信西藏人民是朴实的。我曾在拉萨看到一个小女孩向路人讨要一毛钱，如果你给了五毛，她会找回你四毛钱。
4、我们住宿的下列地方可以洗澡：拉萨、日喀则、圣湖（20元温泉）、札达（20元）、狮泉河、改则（10元）。
5、阿里地区气候干燥，你基本上会鼻出血；高原空气稀薄，太阳辐射强，别忘了防晒霜。还有一种防晒的方法，那就是死活不洗脸。
6、高原的星空很璀灿，尤其是在没有电灯的高原小村庄，你会见到今生最美的夜空。看，老天让你有所失的同时也会让你有所得。

此后，便进入荒凉又壮阔、平均海拔4000多米的阿里地区。这里的路面很宽阔，但却一望无际，只有近距离的群山和灰色的小草，没有人烟，没有任何动物的踪迹，车队连续行驶了几个小时，视野里景色依旧没变。黑实厚沉的阿里高原地平线上，游者身影和车的尾尘都可以被拖得很长很长。对于一个亲历者来说，回想这样的情景绝对是难以自抑的，因为那一瞬之间，游人专注而疲乏的神情与体态，已和苍茫的高山厚土契合在一起了。
离天空最近的地方
狮泉河镇是阿里行署的驻地，四周咫尺都是山，盘古初开的原始的山。站在山上看狮泉河，清澈的河水静静地流淌，从远方流来，又向远方流去，流向印度河、印度洋。稍远处是冈底斯雪山，衬着光洁如洗的蓝天大幕，高耸突兀的山峰连绵起伏，点缀在山峰上洁白的积雪，仿佛蜿蜒盘绕的玉丝带，与天相连。
在阿里，太阳总是用最灿烂的光芒普照大地，热辣辣地拥抱着你，如同拥抱情侣，使你透不过气，身上冒汗。有时月亮也不甘寂寞地和太阳同时出现在天空，敞开微笑的脸庞，毫不掩饰地向你献媚，使你感觉到温柔的抚爱。阿里的夜晚，繁星是那么的近，仿佛伸手可触——阿里其实就在天上，在4000多米高的天上。
圣湖玛旁雍措
圣湖位于普兰县境内，距狮泉河镇200多公里，佛经上将其称之为"世界江河的母亲"，连唐朝高僧玄奘在他的《大唐西域记》中也称玛旁雍措湖为"西天瑶池"。这里一年四季都吸引着国内外无数虔诚的善男信女和旅游者，他们不远万里，有的花上几年时间一步一磕长头地来朝拜。来此地必先用圣水沐浴身心，再一心一意地转湖(绕湖一圈)。
幽蓝的湖面碧波轻漾，白色的水鸟在湖中嬉戏，湖周的远山隐约迷茫，悠远的晴空里装帧着多层次的云，像是放牧天边的灵异。偶有被人惊起的水鸟从头顶掠过，湖心吹来的风在耳畔呼呼作响，仿佛天地间此刻只有我一个。
忽然一阵高亢亮丽的歌声飘然而至，举目四望，只见对面山坡上走下两位挑水的妇女。如此美妙的歌声，让人产生天上人间的错觉，莫非这里的人也沾了圣湖的仙气？
朝觐神山
虽然我不是佛教徒，也不信仰任何宗教，但我依然用了朝觐这个词。唯有这个词，才可以表达我在看到冈仁布钦神山时那种无以言表的敬慕之情。
神山海拔6714米，形似橄榄，峰顶如七彩圆冠，周围像八瓣莲花环绕，山顶常年堆积白雪，如水晶浇砌玉镶冰雕，顶尖直插云霄。冈仁布钦，藏语意为"神山之王"。信徒们说:转神山一圈可洗尽一生罪孽。能够在有生之年到神山一走，对藏人来说是至高的荣耀。
整个上午，冈峰都被淹没在浓云之中。但凡去过西藏的人都会惊叹那里的云，天高而云低，云势旖旎多变，行如流水。能不能见到神山，就看我们的造化了。或许是我们的虔诚感动了上苍，就在我们悻悻即将离开时，神山的冰雪之冠终于现形。