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男人真的是健壮和伟大的代名词吗?那为什么男性平均寿命却比女性短5年?
常识认为女性身体状况总是弱于男性,连某些医生也不否认这个偏见。
这和父权社会体系以及社会文明程度有关?还是人都不愿承认自己有病……
长期以来男性地位在社会与家庭、性别结构中被视为统治、主导的角色,有着不可动摇的形象,种种害怕、胆怯的负面情绪是不被允许、不被社会期待的;男人习惯把自己埋在工作里,不习惯与人交流内心的感受。诸多原因昭示男性乳腺癌、抑郁症、情绪低落、性困扰等疾患正纷至沓来。
曾经的“女性病”让强壮的男人们无限焦虑。
男性歇斯底里症
1866年,弗洛伊德提出男性歇斯底里症时曾引起轩然大波,但今天人们仍然知之甚少。
歇斯底里症又叫做癔症,是由于重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示等因素,作用于易病个体引起的精神障碍。在物质飞速发展、竞争白热化的今天,不善于舒缓压力的男性,正徘徊在歇斯底里症的边缘,特别那些精神受过重创的男性。这种病使得男人看上去像女人一样,喜怒无常、偏执和脆弱。
表现
1.男性的意识范围变得狭窄,容易情感爆发,选择性遗忘或自我身份识别出现障碍。
2.反复发作的患者往往回忆和联想与既往创伤经历有关的事件或情境时可能发病。
3.运动或感觉障碍,以及内脏障碍,但检查不能发现相应器质性损害。其中运动障碍表现为动作异常,感觉障碍表现为躯体感觉异常。
4.患者可出现腹痛、恶心、呕吐、胀气等症状,皮肤出现痒、烧灼感、麻木感、蚁走感,泌尿生殖系统也可能出现症状。
5.情感反应激烈、表情夸张,寻求别人注意和自我为中心,在受到挫折、出现心理冲突或接受暗示后歇斯底里加剧。
应对
1.改善或远离精神紧张、恐惧、压抑的工作或生活环境,改变长时期焦虑和高度紧张的根本原因。
2.正确认知和理性解决曾经的精神创伤,过去的创伤只能是今日的经验和财富,不能是一辈子的阴影。不能自我克服时,建议求助专业心理医师。
3.出现症状时,患者可在觉醒状态下通过语言暗示,或配合适当理疗、针刺或按摩。
4.引导患者倾诉内心的苦闷,使受到伤害或压抑的情结向外宣泄。
5.正确认识和对待致病的精神因素,认识疾病的性质,帮助患者分析个性存在的缺陷,并克服缺陷。
6.探寻患者的无意识动机,引导患者认识无意识动机对健康的影响。
男性产后忧郁症
女性在产后由于内分泌系统发生变化,加上疲劳,会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑的现象,心理学家把这种现象称为“产后抑郁症”。事实上产后抑郁症也会降临到男性身上,只是情形有所不同罢了。
Mr.Joy在一小公司负责联系业务,在公司倒闭结束营业他离职的那一天,他太太刚刚生下了他们的第一个婴儿。本来这是人生一大喜事,但他却在高兴之余,担心往后的日子和生活的重担,精神压力随之而来。Mr.Joy脾气日渐暴躁,失眠,整日闷闷不乐,甚至为了些小事而和太太争吵不休。Mr. Joy仅是众多男性产后抑郁症中的一员。
表现
1.与婴儿之间的互动交流急剧减少,既不给他们讲故事,也不陪他们玩耍,对孩子出现憎恶。
2.同女性一样,患上产后抑郁症的父亲变得十分“懒惰”,逗弄孩子的时间和次数明显减少。
3.逃离母婴现场,参与酗酒或者其他兴趣之中,常与家人发生口角。
男性会出现产后抑郁症的原因是:第一,突然得到小孩,没有任何心理准备;第二,妻子生了孩子,丈夫除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩,增加了看得见的负担;第三,女性把相当部分精力花费在孩子身上,“淡薄”了对丈夫的情义。这些对于一些男性来说可能就是一种打击。
应对
1.应明白男性产后忧郁症是一个阶段性的过程,初为人父的男性要逐渐适应这个过渡期。
2.新生婴儿的父母要更多地依靠亲戚和朋友的力量,多与亲人朋友沟通,畅言心病所在。
3.如遇到失业,要努力寻找工作,有时在解决失业问题后,忧郁症也会随之消除。
4.主动找心理医生,从心理学上找出症结所在。尤其是出现精神恍惚、食欲减退时,应尽快咨询医生。
5.保持镇定,没必要在出现一点点症状时就手忙脚乱。
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