护理七步骤，日后不受伤 晴朗的夏日，总让人忍不住想去户外感受一下明亮氛围。可是享受的阳光同时，阳光对肌肤的伤害也在慢慢展开。既要蜜色肌肤，也要健康无瑕。仅有防晒远远不够，护理七步骤，让你日后不受伤！ PART1-从1到7 警报升级 ★ 1级晒后警报：发热、轻微发红 修复建议：用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却，是敷面的好方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。 ★★ 2级晒后警报：发红、发痒、脱皮 修复建议：尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。 ★★★ 3级晒后警报：面部红肿，疼痛 修复建议：这已经紫外线重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。当急性期过去后，应到美容院进行长期调理性修复疗程。 ★★★★ 4级晒后警报：雀斑 修复建议：日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的修护化妆品，如美白修护笔、美白遮瑕膏。 ★★★★★ 5级晒后警报：粉刺疤痕 修复建议：日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。 ★★★★★★ 6级晒后警报：细纹 修复建议：日晒后细纹会加深，这时可局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的产品，早晚一次。快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。 ★★★★★★★ 7级晒后警报：身体、手足和颈部脱皮 修复建议：身体抗晒力和脸部不同，身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑，也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。